珠海开启“蒸煮”模式,本周最高温达34℃

发布时间:2020-07-07 09:37:01    来源于:珠江晚报    作者:王芳

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  珠海房产之窗讯 珠海人一年中最热最难熬的日子来啦!今日,珠海小暑,强盛的副热带高压让本周暑热当头,最高气温又要超过33℃。在“蒸煮模式”的高温下,大家一定要注意防暑降温,多喝水、饮食清淡。


  暑,是炎热的意思。小暑为小热,小暑节气的到来意指炎炎酷热天气的开始,而“三伏天”的头伏正值小暑和处暑节气之间,灼热将充斥人间。这时节的暑热只能靠雨水和台风雨来消减。刚过去的周末雨水时时出没,让珠海清凉了两天。


  7-8月正值小暑大暑之间,是台风密集多发期。但是今年台风不仅来得迟,还生得少,第3号台风还未见有踪影,这是因为副热带高压太过强盛,压制住了台风胚胎的生成。本周,炎热还将持续下去,易产生局部地区的阵雨或雷阵雨,天气将是又闷又热。


  据市气象台预计,今日最高气温将达33℃,明、后日将达34℃。大家要做好迎接酷暑的准备,外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后外出。同时,不要贪凉冲凉水澡,要少进冷食,规律睡眠,不要熬夜。


  此时节出汗多,身体消耗大,所以一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量。饮食宜清淡,吃些苦瓜、冬瓜、节瓜等清热的新鲜蔬菜,多吃莲子粥、绿豆汤、薏仁粥、金银花茶等解暑饮品。


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